Спорт и здоровье

[Matio-186 27 848]

13 минуты назад, SHERIFF сказал:

 

Блеать и я захворал, в субботу поехал в Минск тачку выбирать, ни черта не выбрал и с воскресенья сопли, горло першило, сегодня уже температура +37 подоспела, но надеюсь за денька три оклемаюсь. 

 

Блеать, ездил в Минск и не маякнул? Лошара) А что за тачку искал? Я себе Пыжа 307 св-шного зацепил на прошлой неделе. Ты это, выздоравливай!

[Vaffa 1 089]

Да сейчас повсеместно эпидемия гриппа может возникнуть, всем советую для профилактики запасаться лимонами, чесноками, пить горячий чай)

[SHERIFF 12 719]

26 минуты назад, Matio-186 сказал:

Блеать, ездил в Минск и не маякнул? Лошара) А что за тачку искал? Я себе Пыжа 307 св-шного зацепил на прошлой неделе. Ты это, выздоравливай!

Я все высматривал-высматривал и с другом отца, который шарит на Жданы, потом автомалиновка, потом на Логойский в центр шкоды, короче времени особо не было. Звиняюсь за флуд. Простуда фиг с ней, но температура бесит. 

[=Roberto Baggio= 3 832]

Выздоравливайте мужики..одевайтесь там теплее

Изменено 11 окт 2016 пользователем =Roberto Baggio=

[SHERIFF 12 719]

Это все из-за матчей сборных. В воскресенье снова Интер, нервы, драйв или шикарная мощная победа, в общем скучно не будет. Черно-синий эликсир выздоровит всех интеристи.

[Кваs 184 699]

Ненавижу блеать наших врачей!!! Еще не залечил горло, а они уже спустя 5 дней сегодня закрыли больничный и в понедельник на работу. Сцуки!

[Кваs 184 699]

В 14.10.2016в11:37, Кваs сказал:

Ненавижу блеать наших врачей!!! Еще не залечил горло, а они уже спустя 5 дней сегодня закрыли больничный

А через неделю опять открыли и опять блеать с горлом, я им объясняю "если бы залечили, то было бы гуд", а они мне типа "не учи работать". Сейчас опять в понедельник на прием(неделю был опять на больничном). Дурдом.

[SHERIFF 12 719]

25 минуты назад, Кваs сказал:

А через неделю опять открыли и опять блеать с горлом, я им объясняю "если бы залечили, то было бы гуд", а они мне типа "не учи работать". Сейчас опять в понедельник на прием(неделю был опять на больничном). Дурдом.

Витямба, ты еще в Минске, где есть выбор извергов врачей, а ты прикинь к кому приходится ходить на периферии. Походив к различным спецам у нас, поездив в Минск, прочитав кучу всего в нете, сейчас сам себя врач, что касается горла и носа. Я хожу к ЛОРу чисто за направлением, я ему говорю, у меня то-то, давайте вот это попробуем, он в ответ, а давайте действительно попробуем и т.д. Респект ему, что он из себя ничего не строит и иногда направляет в нужное русло. А к остальным вообще не подходи, абсолютно ребята не обременены интеллектом и сказать что-то бесполезняк, а чуть что закосячат - сразу направление строчат в область, когда понимают что натворили херню, но никогда не признают ошибку.

В прошлом году начал замечать проблему со зрением: пошел к офтальмологу. Посмотрела, сказала, что из-за компа, зуд типо и т.д., временное явление. Прописала какие-то капли на ночь для увеличения зрачка. Начал капать. В конце первой недели начало жечь глаза, ну врач же прописал - надо капать. Еще дня три - глаза с орбит начали вылазить. Я к ней опять. Начала смотреть и выдает (если бы я ждал этот ответ, то выслушала в свой адрес она много интересного): перестаньте капать капли и вам станет легче. Я вышел и обалдел.    

[Кваs 184 699]

Короче Валера, ну их нах. В понедельник чую опять закроют, хотя я еще не долечился. 

[SHERIFF 12 719]

@Кваs горло залечил?

[Кваs 184 699]

8 минут назад, SHERIFF сказал:

горло залечил?

Нет. Еще на больничном.

[SHERIFF 12 719]

8 минут назад, Кваs сказал:

Нет. Еще на больничном.

не закрыли в понедельник. Достучался до шарлатанов врачей.

[Кваs 184 699]

Да. Нормальный врач попался, да и гной сцуко не пропадает. Сразу, как гноя не будет поеду в больницу на удаление миндалин.

[SHERIFF 12 719]

Я в следующую пятницу из отпуска выхожу, попробую еще раз плотненько курс пройти: таблетосы, если надо антибиотики+магнитолазер на миндалины, полоскания горла. Если не поможет тоже наверно буду думать над этой, заколебался глотать сопли. Тем более наличие на постоянке воспалительного процесса в организме ни к чему хорошему не приведет.

[Кваs 184 699]

Спрашивал, как миндалины удаляются. Вся процедура занимает 5-10 минут, как объяснили - вставляют штуку типа гильятины и она отрубает миндалину.

[SHERIFF 12 719]

6 минут назад, Esteban сказал:

у тебя тонзилит блеать если частые гнойные проблемы удалять однозначно у меня тоже тонзилит  но пока не удаляю миндалины

@Estebanтупо интересно. А присутствует в тебе такие хвори как вазоматорный ринит, по простому из-за воспалительных процессов, одна ноздря дышит, причем поочереди. И сдавал ли ты мазки, я как не сдам, постоянно букет стафилоккоков, включая золотистый, который является непосредственным возбудителем ангины?

Изменено 3 ноя 2016 пользователем SHERIFF

[Кваs 184 699]

1 минуту назад, Esteban сказал:

у тебя тонзилит блеать если частые гнойные проблемы удалять однозначно у меня тоже тонзилит  но пока не удаляю миндалины

Хронический тонзилит. Я раньше хотел удалить, но года 2-3 меня не беспокоило, все было гуд. Сейчас чуть холодного пивка и колы попил и пздц, надоело уже, на одни лекарства уходит кучу денег.

[SHERIFF 12 719]

2 минуты назад, Кваs сказал:

Спрашивал, как миндалины удаляются. Вся процедура занимает 5-10 минут, как объяснили - вставляют штуку типа гильятины и она отрубает миндалину.

Чел знакомый рассказывал ему наш местный ЛОР удалял, лет 10 назад, так говорит заколебался кровь глотать. Но ему полегчало, говорит до удаления болел постоянно, удалил и все норм. Но у него и без этого проблем хватает - камни в почках.

[Кваs 184 699]

1 минуту назад, SHERIFF сказал:

одна ноздря дышит, причем поочереди.

У меня стенка какая-та скривлена, дышу вроде нормально, но бывает только одна ноздря дышит, врач говорит, что нужно ломать эту стенку, также спрашивал что да как: засовывают кучу бинта и ломают.

[SHERIFF 12 719]

Только что, Кваs сказал:

У меня стенка какая-та скривлена, дышу вроде нормально, но бывает только одна ноздря дышит, врач говорит, что нужно ломать эту стенку, также спрашивал что да как: засовывают кучу бинта и ломают.

я делал операцию в конце 2014 года в Витебской областной. У меня ко всему прочему была искривлена перегородка. Если интересно могу расписать. 

[Кваs 184 699]

Только что, SHERIFF сказал:

Если интересно могу расписать.

Давайка расскажи

[SHERIFF 12 719]

1 минуту назад, Кваs сказал:

Давайка расскажи

Короче приехал в больничку, в нете лучше не читай, потому что люди всякие есть, могут эту по сути несложную операцию принять за ад вселенского масштаба. Единственное что сразу скажу, если поедеешь равнять набери с собой бумаги какой, салфеток здоровенных каких, потому что после операции пару-тройку дней постоянно будет сочится кровь. Отвлекся. В четверг приехал, осмотр врача и направление на операцию, мне назначили исправление перегородки и подрезание нижних носовых раковин, так как из-за хронического тонзилита они у меня всегда увеличены. Четверг отвалялся тупо и вот она пятница, день операции, утром обкололи чем-то и захожу в операционную. Бля, реально страх жуткий, холодно и понимаешь, что сейчас будут резать тебя. Лег на стол и тут мне говорят мол сейчас уколим и будете спать, то есть про общий наркоз, а рядом парнишка лет 18, и тут медсестры смотрят, что перепутали и мне назначен местный наркоз, я говорю, не девчонки давайте общий, я уже настроился и не хотел видеть всего этого ужаса воочию. Кстати ни в коем случае если противопоказаний нет - только общий. Пацаны рассказывали жуть, когда видишь как врач с усилиями залихватски типо долотом тебя долбит в голову. В общем просыпаюсь, вернее меня будят врачи, а спать хочется трындец, в общем меня будили раз 10 точно. Потом отвезли в какое-то холодное помещение и там уже спал не хотелось, отходил наркоз. К вечеру в палате начало болеть горло, сильно как при ангине. Дышать хреново, причем только ртом, обе ноздри забиты реально метровыми бинтами, когда будут вытаскивать увидишь. Выходные я практически не ел. Кстати один из ужасов, который может быть, я с уверенностью могу сказать, это когда ешь и не ощущаешь вкуса и запаха, вот после операции именно так, грубо говоря, можешь хоть туалетную бумагу есть, вкуса не ощутишь. В понедельник вынули турунды (бинты) и после этого пару дней постоянно шла кровь каплями из носа. Некоторым турунды снимают через день, кому-то через два, я получается три дня ходил, ну ничего смертельного в этом нет. Во вторник еще немного покапывало из носа но я уже себя чувствовал нормально. Закапывал пиносолом нос и дышал понемногу. До пятницы ходил на прогревания всякие, я в пятницу домой поехал,в понедельник вышел уже на работу. Дышать стал реально лучше, но долбанный тонзилит не дает покоя, что б до конца чувствовать себя хорошо. Походил пару раз сразу после операции и местный ЛОР чистил от корок носовые ходы. В общем страшного я ничего в этом не увидел, советую только общий наркоз, потому что пацаны говорили - ужас видеть операцию. Смысла  ложится в медицинские центры, где за тобой будут бегать и подтирать капельки крови, а потом платить бабло, я не вижу. В общем расписал поверхностно, если что-то интересует конкретно спрашивайте, может упустил что-то. 

[Кваs 184 699]

Короче, надо с начала разобратся с горлом, ну а потом можно и носом занятся.

[SHERIFF 12 719]

1 минуту назад, Esteban сказал:

жуть у тебя 2 шоли перегородки делали мне рассказывали шо менее проблемно

перегородка одна в носу, в смысле? Ее мне и равняли, турунды (бинты) забивали в обе ноздри, они друг друга уплотняли, за счет этого она принимала свою форму (перегородка).

[SHERIFF 12 719]

О, эта тема! Я помню к местному ЛОРу зашел, он посмотрел и говорит: "хочешь выздоровить по-быстрому, я говорю конечно (а в мыслях думал во класс врача нашел, ща все будет), он мне - едь в Испанию, твой тонзиллит за полгода вместе с ринитом уйдут и не вспомнишь". У нас очень высокая влажность и из-за этого во многом мы все и страдаем.

[Кваs 184 699]

Закрыли больничный сцуко. Залечили - не залечили - хз, вроде все нормально. Сегодня думаю обмыть выздоровление.

[SHERIFF 12 719]

3 минуты назад, Кваs сказал:

Закрыли больничный сцуко. Залечили - не залечили - хз, вроде все нормально. Сегодня думаю обмыть выздоровление.

А миндалины?

[Кваs 184 699]

6 минут назад, SHERIFF сказал:

А миндалины?

В 20-х числах в больницу, будут удалять.

[Интер Караганда 9 307]

Блеа, почитал про этот ужас, от слова долото чуть не вырвало))). Вокруг здоровых людей почти нет, а у нас еще и нагатомы, навесы Кандревы, Раноккья , здоровья нам всем, не болейте

[Ahmad ibn Fadlan 15 100]

Роки, один из моих самых любимых клипов. А этот клип очень сильно меня мотивирует на утреннюю пробежку или вечернюю)))

ps Слай тоже красава, вы попробуйте в converse так по бегать 

 

Вечером, побегу 100%

[SHERIFF 12 719]

Классный клипак, музло улетное. Но боюсь я сугробом стану, если побегу сегодня.

 

3 часа назад, Ahmad ibn Fadlan сказал:

 

 

Всю команду срочно за просмотр сие клипа в Аппиано. Скудо наше  Ну Наполи точно в щепки!

Изменено 30 ноя 2016 пользователем SHERIFF

[Ahmad ibn Fadlan 15 100]

2 часа назад, SHERIFF сказал:

Но боюсь я сугробом стану, если побегу сегодня.

местное время 18.58. На работе. Ща переоденусь и до дому бегом))) протяженность дистанции 7 км примерно. Снега навалом.

PS если припухну, то поймаю попутку))) налички должно хватить

 

[SHERIFF 12 719]

@Кваs миндалины удалил?

[Кваs 184 699]

В 04.12.2016в21:45, SHERIFF сказал:

 миндалины удалил?

Хрен, уже сказали, что после НГ, хотя до этого говорили, что в 20-х числах. Сцуки!!!

[SHERIFF 12 719]

На несколько дней тему можно закрыть. 

[=Roberto Baggio= 3 832]

Оживим тему после новогодних каникул))

Мужики, есть тут те кто борется или поборол проблему роста живота? В последнее время начал замечать что складки  жирочка то откладываются..раньше были даже кубики видны и это при том что я прокачке пресса внимания не уделял практически, сам по себе был жилистый. И какие упражнения самые эффективные для пресса, есть какие то методики? Слышал что те кто качают и заморачиваются по поводу пресса еще и диеты какие то соблюдают.

[sat 5 527]

3 часа назад, =Roberto Baggio= сказал:

Оживим тему после новогодних каникул))

Мужики, есть тут те кто борется или поборол проблему роста живота? В последнее время начал замечать что складки  жирочка то откладываются..раньше были даже кубики видны и это при том что я прокачке пресса внимания не уделял практически, сам по себе был жилистый. И какие упражнения самые эффективные для пресса, есть какие то методики? Слышал что те кто качают и заморачиваются по поводу пресса еще и диеты какие то соблюдают.

Тоже в последнее время в нижней части живота начал появляться жир

[Мифуно 13 179]

6 часов назад, =Roberto Baggio= сказал:

Оживим тему после новогодних каникул))

Мужики, есть тут те кто борется или поборол проблему роста живота? В последнее время начал замечать что складки  жирочка то откладываются..раньше были даже кубики видны и это при том что я прокачке пресса внимания не уделял практически, сам по себе был жилистый. И какие упражнения самые эффективные для пресса, есть какие то методики? Слышал что те кто качают и заморачиваются по поводу пресса еще и диеты какие то соблюдают.

Просто качай пресс и все, складки жира  (и тем более кожи) никуда не денутся ни одной диетой)

[SHERIFF 12 719]

Пробежка по старой доброй схеме (4 км, перерыв на турник и брусья и 2 км заминочных), не зря всю зиму гулял по вечерам и приседал. Раньше весной легкие выплевывал и ноги отваливались после первых пробежек на протяжении недели, а тут норм на лайте все прошло. Короче сезон открыл. 

[4esc0 476]

может уже вопрос не актуален, но отпишусь. Мне подрезали миндалины в детстве. Что такое болящее горло не помню. Но как кто-то выше писал, бронхиты имеют место. Вернее как, диагноз не ставится, просто простуда протекает у меня так: начинается с носа и потом спускается в бронхи - кашляю. Длится эта херь с неделю. Но повторюсь - про боль в горле можно забыть.

[SHERIFF 12 719]

@4esc0 а что за кашель, а то пару последних простуд, включая месяц назад, после того как переболел, после этого легкий сухой кашель с периодичностью раз в минуту двойным-тройным залпом, на флюрографии все норм. Хронический тонзиллит, подумываю миндалины когда-либо резануть, но пока и без них траблов со здоровьем хватает.

[4esc0 476]

ну он такой сухой неприятный сначала, а через день-два становится мокрым (с отделением мокроты то есть). и проходит потом постепенно. самая жопа пережить 3 первые дня, когда сначала сопли ручьем, потом отек (нос не дышит толком, но соплей нет в общем то). Сухой кашель уже легче пережить, хотя например курить/парить некомфортно.

к врачам не хожу с орз - живу в провинции, в здешней больнице еще совок (в плане организации), да и компетентность врачей многих вызывает сомнение.

 

Изменено 13 мар 2017 пользователем 4esc0

[Интер Караганда 9 307]

15 час назад, SHERIFF сказал:

Пробежка по старой доброй схеме (4 км, перерыв на турник и брусья и 2 км заминочных), не зря всю зиму гулял по вечерам и приседал. Раньше весной легкие выплевывал и ноги отваливались после первых пробежек на протяжении недели, а тут норм на лайте все прошло. Короче сезон открыл. 

Все не дает покоя мысль взять себя за жопу и каждый день бегать с утра. Вот только для этого придется в 6 утра вставать .

Дилемма блеать....

[SHERIFF 12 719]

1 час назад, Интер Караганда сказал:

Все не дает покоя мысль взять себя за жопу и каждый день бегать с утра. Вот только для этого придется в 6 утра вставать .

Дилемма блеать....

Не, утром я себя заставил наконец зарядку делать и то рад, 5 минут уделяют и то рад, а встать на час раньше, чтобы полагать, да ни за что. Я по вечерам только бегаю.

[Paolo 170 619]

В 15.01.2017в15:58, Мифуно сказал:

Просто качай пресс и все, складки жира  (и тем более кожи) никуда не денутся ни одной диетой)

Ничего подобного! Только Диетой и просушкой все убирается! Ну еще конечно генетика важный факт! Есть люди, которые как бы не сушились и не занимались не будут иметь кубы на прессе! Чтоб пузо убрать первое это диеты, второе - это массажи, и просушка нормальная должна быть! Очень эффективна сауна, и бегать в корсете ваще огонь! А уж потом когда лишака нет, тогда только нужно качать .

9 минут назад, SHERIFF сказал:

Не, утром я себя заставил наконец зарядку делать и то рад, 5 минут уделяют и то рад, а встать на час раньше, чтобы полагать, да ни за что. Я по вечерам только бегаю.

Надо по утрам;) если хочешь именно похудеть и в форму привести себя. Бег по вечерам это так для здоровья.

[Matio-186 27 848]

А я сегодня рискну пробежать пару км. После летней травмы колена вообще не бегал, поэтому если завтра не отпишусь в теме Бобби, считайте, что где-то упал и лежу, жду опорной подмоги)

[Trident 11 389]

3 часа назад, enasteende сказал:

Все индивидуально...а пресс качать можно...я не качаю

Как пришел к такому решению, если не секрет?

[=Roberto Baggio= 3 832]

Вижу тут есть кто серьезно занимается, опять же по поводу пресса..мужики, а сушка это в основном бег? Паоло-бро говорил про бег с корсетом, слышал про такое..у нас чувак один целофаном живот обматывал и бегал)) а по поводу диеты, что в илеале исключить? конечно тяжело с ней заморочиться, не могу прям дотошно следить за едой, но минимум необходимый-это исключить сладкое, мучное и жареное?

[Paolo 170 619]

14 минуты назад, =Roberto Baggio= сказал:

Вижу тут есть кто серьезно занимается, опять же по поводу пресса..мужики, а сушка это в основном бег? Паоло-бро говорил про бег с корсетом, слышал про такое..у нас чувак один целофаном живот обматывал и бегал)) а по поводу диеты, что в илеале исключить? конечно тяжело с ней заморочиться, не могу прям дотошно следить за едой, но минимум необходимый-это исключить сладкое, мучное и жареное?

Тебе тупо вес скинуть надо?!

[sat 5 527]

Пришло тепло, начал бегать. Пресс и брусья, турничок само собой